Турники для дома: на что обращать внимание при выборе инвентаря

Турник – это гимнастический снаряд, который помогает прорабатывать верхнюю и нижнюю группу мышц. Регулярные упражнения с использованием турника помогают поддерживать и укреплять физическую форму.

Чтобы занятия спортом были эффективны важно не только подбирать сбалансированную программу тренировок, но и выбрать турник, который подойдет именно вам.

Виды домашних турников

Крепление у турников для дома может быть нескольких видов: угловое, распорное, потолочное, напольное, настенное.

Турники, которые крепятся к стене – самые распространенные. Благодаря простоте монтажа и функциональности, которая зависит от комплектации, данный вид выбирают большинство покпателей. Комплектация может включать в себя брусья, грушу, дополнительные хваты и т.д.

Вы можете купить турники на uyut-sport.com/turniki-brusya/kompleksy/, а чтобы не ошибиться с выбором, предварительно пройтись по спортивным магазинам и оценить реальный масштаб и внешний вид той или иной комплектации.
Виды комплектации начинаются от 2в1 и идут по нарастающей, достигая отметки 10в1.

Чтобы понять, нужны ли вам все эти примочки, давайте рассмотрим комплектацию 9в1 и ее составляющие.
9в1 включает в себя:

• бицепс широкий хват;
• бицепс узкий хват;
• кольцо – крепление для каната или груши;
• пресс + вытяжение спины;
• ручки брусья;
• ручки брусья поперечный хват;
• ручки брусья перпендикулярный хват;
• брусья пресс.

В комплектациях, первое число которых ниже 9 все эти примочки идут на убыль, делая модель более минималистичной и бюджетной. Выбирать, в данном случае, необходимо исходя из собственных запросов и предпочтений.

Основное преимущество этого многофункционального тренажера – это возможность делать упражнения на разные группы мышц. Минус также есть, но он незначительный. Чтобы изменить положение турника или брусьев, тренажер необходимо снять.

Как понять, какой турник требуется

Существует несколько пунктов, которые должны повлиять на ваш выбор турника:

1. Рост того, кто будет пользоваться снарядом. Так, например, людям выше 1,8 м не подойдет турник с перекладиной 100 см. В этом случае стоит обратить внимание на турник 8в1 с перекладиной 110 см.
2. Границы бюджета, в пределах которых должна быть стоимость снаряда.
3. Определить, каким функционалом вы будете пользоваться, а какой лично для ваших тренировок окажется лишним.
4. Оценить пространство в доме и понять, какой тип крепления будет наиболее удобен.