Ces produits ne peuvent pas être consommés avec une nutrition séparée, s’il est difficile pour vous d’abandonner immédiatement tous ces produits, vous pouvez progressivement supprimer un produit chaque jour.

Vous ne pouvez pas manger pas de légumes et de fruits frais.

Divers types de mayonnaise, de margarine artificielle et bien sûr d’huile raffinée.

Mais par exemple, le melon ne peut être consommé que comme aliment séparé.

Si vous le souhaitez, vous pouvez manger des fruits et des baies environ 40 minutes avant de prendre la nourriture principale, vous pouvez également.

Un peu sur les fruits et les baies.

Et par exemple, lorsque vous prenez des plats chauds, la température ne doit pas être trop chaude pour que vous ne puissiez pas vous brûler.

Le rôle le plus important dans la nutrition séparée est joué par la température des produits consommés.

Il n’y a pas de cas. Il est conseillé de manger des aliments simples de plusieurs types de produits.

Avec une nutrition séparée pendant et après avoir mangé, nous vous conseillons de vous reposer un peu.