Aber es wacht viel besser auf, wenn Sie sie wie ein separates Gericht verwenden werden.

Es ist notwendig, die Lebensmittel, die Sie tagsüber in rohes Gemüse und frisches Obst einnehmen werden, visuell zu teilen.

Zum Beispiel sollte die Temperatur mit kaltem Gerichten gleichzeitig mit dem Raum ausprobiert werden, aber nicht niedriger, es ist sehr schädlich für Ihren Magen.

Dies wird für eine Mahlzeit gesagt.

Dies verbessert den Verdauungsprozess.

Beim Essen müssen Sie das Essen sorgfältig kauen und nicht in Stücke schlucken.

Nachdem Sie stärkehaltige Lebensmittel genommen haben, können Sie erst nach zwei Stunden trinken.

Sie brauchen keinen Snack zu haben.

Die Grundregeln für das Essen für separate Ernährung.

Nach ihrer Ansicht verletzen Sie nach der künstlichen Verwendung separater Ernährung den üblichen Rhythmus der Verdauung.