— Sixième jour du régime oriental.

Dîner. Une portion de salade en chou en mer avec l’ajout de chou blanc frais, un cracker, un verre de jus naturel.

Dîner. Deux pommes de terre au four dans un uniforme, une demi-portion de poisson bouilli, deux craquelins.

— Le quatrième jour du régime oriental.

Une pomme, quelques crackers, un verre d’eau pure.

Une portion de salade de fruits.

Plusieurs craquelins sont une petite quantité de salade de verdure fraîche.

Dîner. Une partie de poisson bouillie ou de poisson cuit.

Un verre d’eau pure. Dîner. 200 grammes de poissons non en grais.

Menu de régime oriental: — Le premier jour du régime oriental.