De yaourt

Laissez l’enfant manger plus souvent des pommes, des prunes et des cassistes, les aliments végétaux doivent être au moins la moitié des aliments entiers consommés. Avant le repas du matin, donnez au bébé un verre de lait cuit au four fermenté, de yaourt ou de kéfir frais, laissez-le boire autant qu’il le peut, ne forcez pas.