Parfaitement le corps

04.02.2019, 20:47

Pour mieux dormir, vous devriez dormir dans une pièce fraîche (17 g.) Vous devez vous coucher et vous lever en même temps, même le week-end. 2 heures avant le coucher pas d’alcool! 15-20 minutes de sommeil dans le déjeuner affectent parfaitement le corps féminin.

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