Как выбрать петли TRX для дома: виды и особенности применения

Для того чтобы быстро привести тело к атлетическим формам для занятий подойдут петли TRX.

Это специальный спортивный снаряд, представляющий собой стропы с петлями, которые крепятся в виде подвесной конструкции, к турнику, ветке дерева и даже могут быть приспособлены к двери.

Виды и крепления

Для занятий на петлях TRX не обязательно идти в спортивный зал и искать специальные приспособления для крепления. Легкие и надежные петли легко приспособить для комфортного занятия к любой жесткой подвесной конструкции способной выдержать тело.

В домашних условиях петли легко крепятся к двери при помощи специального приспособления идущего в комплекте. В набор входят:

• карабин с замком;
  стропы;
• регулятор длины;
• резиновые рукоятки;
• переносная сумка.

Заниматься на петлях можно самостоятельно и посещать групповые занятия в зале.

Применение

Несмотря на простоту конструкции, данный тренажер легко заменяет целый комплекс высокотехнологичных тренажеров. Он подходит для общеукрепляющих занятий, а также для придания фигуре атлетический вид. Важная составляющая занятий на петлях основывается на управлении собственным телом, которое тренируется и является естественной силой сопротивления. Основные упражнения направлены на тренировку мышц:

• спины;
• рук;
• ног;
• ягодиц;
• пресса.

Постоянные занятия на петле прекрасно стимулируют к уменьшению веса и подтянутости торса. Уже через 6 месяцев упорных тренировок, появляются атлетические рельефы на теле.
Так для похудения главной составляющей тренировок является постоянство и занятия не менее 1 часа по продолжительности. При такой нагрузке уже через месяц вес пойдет на спад.
Купить функциональные петли TRX на tirexgym.com/funkcionalnye-petli-trx значительно надежнее, там продукция защищена от подделок.

Особенности

Новая разработка американцев в идее петель TRX позволила заменить дорогостоящее спортивное оборудование, с не меньшим успехом прокачивая мышцы и тренируя тело. Основные достоинства данного устройства заключаются:

• не привязанность к спортивному залу, тренироваться можно в любом месте и в любое время;
• развивает координацию, укрепляет связки, тренирует мышцы;
• способствует сжигание большого количества калорий;
• тренирует гибкость.

Возможность двигаться в разных направлениях во время тренировок способствует прокачке даже самых труднодоступных мышц.