Handtuch in Wasser
28.08.2018, 10:49
Damit der Prozess des kontrastierenden Leins nicht schmerzhaft und schwierig zu sein scheint, wird vorgeschlagen, den Körper zu reiben. Das heißt, das Handtuch in Wasser einweichen, die Wassertemperatur sollte die gleiche wie die Temperatur der umgebenden Luft sein.