Подтяжка кожи на животе: эффективные способы и этапы процесса

Многие знают, что у пластической хирургии огромное количество возможностей. Ради красоты некоторые идут на жертвы и риски, а положительный результат на 100% не может гарантировать ни один специалист.

Но есть немало способов подтяжки кожи на животе в салонах и домашних условиях, а хирургическое вмешательство — это удел ленивых. Если вы хотите привести свою форму в порядок, рекомендуем вам заказать подтяжку кожи на животе на этом сайте.

Причиной обвисания кожи в области живота могут быть различными:

• быстрая потеря большого веса;
• возрастные изменения;
• неправильное питание.

Правила подтяжки

Красивое подтянутое тело и упругая кожа нравится всем, но многие ленятся добиться такого результата, отдавая предпочтение жирной пище и малоподвижному образу жизни. Вот несколько рекомендаций, которые следует взять за правила.

В первую очередь рекомендуется пересмотреть рацион питания, в меню ограничить большое количество сахара, соли, полуфабрикатов, сладких напитков и копченых изделий. Включите в рацион большое количество зелени, овощей. Также не забывайте про орехи и рыбу.

Помимо рациона измените также свое отношение к физическим нагрузкам: старайтесь больше ходить пешком, качайте пресс в домашних условиях и держите планку хотя бы по 30 секунд.

Способы подтяжки и этапы

Подтянуть кожу помогут физические упражнения, массаж, косметические препараты и обертывания. Для подтяжки при помощи упражнений достаточно уделять несколько дней в неделю. Эффективные упражнения:

• упражнение «ножницы»;
• планка;
• качание пресса.

Для подтяжки кожи массажем рекомендуется применять следующие способы:

• сухой массаж при помощи щетки, желательно с натуральной щетиной;
• массаж при помощи меда;
• упражнения с хула-хупом обеспечивают массаж проблемных зон живота;
• способ щипка – массирование проблемных зон до появления красноты на коже.

Для подтяжки кожи в области живота эффективны косметические препараты, которые содержат в составе фруктовую кислоту, пептиды, кофеин, ретинол, коллаген и гиалуроновую кислоту. При применении следует предварительно распарить кожу, чтобы действующие вещества лучше проникали в эпидермис.

Обертывания также помогут подтянуть кожу. Процедура состоит из нескольких этапов:

• распаривание кожи в проблемной области;
• пилинг при помощи кофейного скраба;
• обработка кожи сухой щеткой;
• нанесение маски для подтяжки;
• обертывание дышащей пленкой на 30 минут.